Modalités · Angoulême

Où et comment se déroulent les séances

En cabinet près d'Angoulême, en visio ou en marchant — trois façons de vivre le même accompagnement.

Deux fauteuils face à face dans un salon clair et chaleureux

En cabinet

À L'Isle-d'Espagnac, près d'Angoulême

Un lieu calme, à l'écart, pour les séances en présentiel. C'est la modalité que choisissent la plupart des personnes pour le premier rendez-vous : voir la pièce, s'asseoir, sentir l'ambiance aide souvent à déposer les choses.

Un rebord de fenêtre baigné de lumière chaude, avec des plantes

En visio

Partout en France

Le même espace, où que vous soyez, depuis chez vous. La séance se déroule en appel vidéo, dans les mêmes conditions qu'en cabinet. Utile quand le trajet est long, quand les horaires sont serrés, ou simplement quand on se sent plus libre de parler de chez soi.

Un sentier de forêt en automne, parcouru par deux personnes

En marchant

En extérieur, autour du cabinet

Pour celles et ceux qui pensent, parlent et se livrent mieux en mouvement. Marcher côte à côte plutôt que se faire face change beaucoup de choses : il n'y a pas de regard à soutenir, les silences pèsent moins, et les mots viennent souvent plus facilement.

Le choix

Aucune modalité n'est meilleure qu'une autre

On me demande souvent laquelle « marche le mieux ». Aucune, et c'est une bonne nouvelle : ce qui compte n'est pas le format, c'est que vous vous sentiez assez en sécurité pour parler.

Vous n'avez donc pas à choisir une fois pour toutes. Beaucoup de personnes commencent en cabinet, passent en visio pendant une période chargée, puis reviennent. D'autres alternent selon la météo ou selon le sujet du jour. Rien de tout cela n'a besoin d'être justifié.

Le cabinet se situe à L'Isle-d'Espagnac, à quelques minutes d'Angoulême, et je reçois les personnes de l'agglomération et des communes alentour. En visio, il n'y a évidemment aucune limite géographique.

La durée

Séance simple ou séance confort

Au-delà de l'appel découverte, deux formats de séance existent, quelle que soit la modalité choisie : la séance simple, d'une heure, et la séance confort, d'une heure et demie.

La séance confort est le format que je recommande le plus souvent : plus de temps pour poser les choses sans se presser, dans l'esprit de l'approche LENTEUR. La séance simple reste disponible pour celles et ceux qui préfèrent un format plus court.

La confidentialité

La même dans les trois cas

En cabinet, la question ne se pose pas. En visio et en marchant, elle mérite une réponse claire, parce que c'est la première inquiétude qu'on me confie.

En visio, je suis toujours seule, dans une pièce fermée où personne ne peut entendre. Le lien de connexion vous est envoyé avant la séance et n'est utilisé que pour vous.

En marchant, je choisis des lieux et des horaires où l'on ne croise pas de monde, et l'échange s'interrompt naturellement si quelqu'un approche. Ce qui se dit reste entre nous, dans les trois cas.

Questions

Ce que l'on me demande souvent

Combien de temps dure une séance ?

L'appel découverte dure 30 minutes. Les séances de suivi durent ensuite 1 heure pour la séance simple, ou 1h30 pour la séance confort — le format que je recommande le plus souvent.

Puis-je changer de modalité en cours d'accompagnement ?

Oui, on en parle ensemble selon ce qui vous convient au fil des séances.

Est-ce confidentiel, même en visio ou en marchant ?

Oui. En visio comme en marchant, l'échange reste confidentiel — je choisis toujours un moment et un cadre où personne d'autre ne peut entendre.

Comment se déroule une séance en visio ?

Par appel vidéo, via un lien que je vous envoie avant la séance — vous n'avez besoin que d'un endroit calme, de votre côté.

Et si je dois annuler ou reporter un rendez-vous ?

Prévenez-moi dès que possible, et on retrouve un autre créneau ensemble. Ça peut arriver, ce n'est jamais un problème.

Comment choisir entre cabinet, visio ou en marchant ?

Il n'y a pas de bon choix a priori — on en parle ensemble lors de l'appel découverte, et vous pouvez aussi changer d'une séance à l'autre.

Prêt·e à en parler ?

Un premier échange, gratuit et sans engagement, pour vous présenter et voir ensemble si ce cadre vous correspond.

Réserver un appel découverte

Gratuit · 30 min · sans engagement